スイングとはブランコ。つまり振り子の動き。ほとんどの方のゴルフスイングはHIT。
海外が発祥のスポーツは語源を辿ると正解に行き着いたりすることも多く、ゴルフで言えば「スイング（SWING）」つまり語源の「ブランコ」で考えてみると動きが理解できてきます。
一番多いパターンと言える野球の発想からゴルフをスタートすると「打つ」「叩く」というイメージからスタートする為に、これを英語で表すと「HIT」になり、もしこの動きが正しいのであれば「ゴルフスイング」ではなく「ゴルフヒッティング」とでも呼ばれていたのではないでしょうか？
地面にある物に対して「打つ」「叩く」というイメージは左回りで上からという動きや発想になりますが、「スイング」となると下から拾うといったイメージになります。
つまり「打つ＝ヒット」のイメージのままでいくら練習を続けても、本来のゴルフスイングの動きとはかけ離れているので、なかなか上達し難くなってしまいます。
それでもこの動きを数十年も続ければ、慣れによってこのフォームを習得する事できるので、ある程度のスコアを出せる様にもなりますが。
SWINGとHIT。この違いで「横振り」と「縦振り」のイメージに分かれます
【横振りのイメージ】
特に高くティーアップしたドライバーショットで顕著になるのですが、野球のイメージで横振りすると「打つ」イメージが強くなり左回りのスイングになりがちです。
その結果、シャフトのしなりと遠心力でフェースが開く為にスライスしやすくなります。
最初から捕まらないイメージでスタートするので、より捕まらなくなる気がして体を開いて打つことができなくなります。
それを無理に捕まえようとすると手を返して捕まえるという発想になってしまいます。
その結果、こんどはフックに悩まされるようになります。
【縦振りのイメージ】
それに対してスイングするという事は、右回り（下回り）で下から拾うようにアッパー軌道で振るイメージになります。
ブランコの振り子の軌道上、ドライバーであれば最下点の少し前（椅子が少し上昇し始める位置）に固定したボールに対して、ブランコの椅子をぶつけてインパクトするイメージです。
アイアンショットであれば、最下点直前くらいにボールが置いてある感じになります。
ドライバーは横振り、アイアンは縦振りなどとも言われますが、どっちも縦振りです。
ドライバーとアイアンのスイングは違う！なんて言われると余計にややこしくなってきます。
しかし基本的にはボール位置が違うだけでスイングそのものは同じです。
シャフトが長くなるので感覚として横振りになっている気がするだけです。
ブランコで言えば椅子をつないでいる鎖やロープが長くなっているだけなのですが、ゴルフスイングは前傾している為、スイングの軌道が斜めになるので横に感じてしまいます。
パッティングが通常のブランコに一番近く、ドライバーに向けてどんどんブランコのベースのフレームが斜めになっていくイメージです。
そしてブランコの鎖の部分が鉄の棒だと思ってもらえば分かりやすいかと思います。
そして角度は違えど、どのクラブも手の下を通ってインパクトに向かって行きます。
スイング中の感覚的にはクラブヘッドはグリップを持った手の位置より高くならないイメージになります。
トップオブスイングの位置ではクラブヘッドは高くなっているじゃないか？と思われるかとは思いますが、確かにトップでの静止画で見れば手よりも高くなっていますし、実際に高いです。
けれども、その高さにヘッドが上がるまでの「感覚」での話になるとそれが変わって来るのです。
ブランコで言えば、思いっきり加速して上昇した椅子がベースのフレームよりも高くなった状態です。
体操の鉄棒で言えば、大車輪に入る手前くらいの位置という事ですね。
そこまでのプロセスとして真上に急上昇してその位置まで行ったのではなく、下から振り子の加速で上がっていったという事です。
ゴルフスイングにおいて腕の筋力を使って作ったトップは、ブランコで言えば垂直ジャンプしてトップの位置に行った感じです。
自分でジャンプで上がった位置が振り子の軌道上かどうかは時の運になるので、そのまま振り下ろしてもボールの位置に正確に戻ってくる保証は無いという事になります。
これが俗に言う「手打ち」と言われている状態で、自分で作ったトップは、下から振り子軌道で作った軌道と違ってそこが本当に正しい位置なのかどうかが分からないのです。
長い年月練習した人にとって、体の感覚としてトップの位置を把握しているので大体正確な位置に近いところに上げられる様になっていますが、それでも毎回正解とは言えないという事ですね。
フォームは人によって若干の違いはありますが、ヘッドを動かす考え方は一緒
クラブヘッドをスイングさせる為に一番スピードを上げる為の体の使い方は人によって違います。
それでも手の下でヘッドがスイングするという動きは同じになります。
【自然落下スタイル】
一番体を使わずに打つ方法は、左軸で構えて軸を固定してヘッドを自然落下させる方法です。
これならコックした後にコックを解くような動きだけで打てます。
正にブランコの動きですね。
実際にこれだけでスコア90くらいなら十分に切ることは可能ですし、そのままこのスイング方法を極めてしまえばさらに上のスコアも狙うも十分できます。
ただ完全にインサイドアウト軌道で打つため基本の球筋はドローになり、インテンショナルフェードが打ち難いという特性があります。
【モー・ノーマンスタイル】
体を使ってスイングする場合には、左サイドを後方に引き上げる動きで右サイドを下げ、クラブも体もひっくり返るような感じになるモー・ノーマンのスタイルです。
これは体幹を使ってブランコのフレームを作った様なスタイルで、その体幹の下でクラブヘッドを走らせるスタイルになります。
左の肩甲骨を後方に引き上げる動きを使って、グリップとヘッドが入れ替わる勢いでひっくり返る様にインパクトします。
100切りを目指すのであればどちらの方法でも良いですが、とにかくHITしない事。
手の下を振り子で振ってインパクトできればどの方法でも良いという事になります。
とにかく自分でクラブヘッドやフェース面をボールに当てにいく意識を持たない事ですね。
「打つ」「叩く」「当てに行く」意識では自然とグリップに力が入り振り子の動きに制限が掛かりますし、どうしても左回りで上から打ち込む意識になるからです。
左回りで打つと、どうしてもインパクトが「点」になるので安定しませんし、フェース面もスクエアになっている時間が短いのでスライスもフックも出るスイングタイプになります。
その点「振り子」の右回り（下回り）スイングは、インパクトがゾーン（線）になりフェース面も急激に開閉しないことからボールが大きく散らからず、安定感が抜群になります。
なので、これからゴルフを始める人や、これから一時的にスコアが悪くなっても本気でスイング改造に取り組もうと思っている人は、絶対にこちらを選択するべきだと思っています。