練習場マットでダフリ気味なら、芝の上では大ダフリ決定！
練習場に行った際に「ドンッ！」という音と共に「フワー」というボールを打っている方は多いです。
これだと少しダフリ気味で、言ってしまえばバンカーショットの練習に近いものがあります。
その様なショットであっても、距離はやや落ちるものの、そこそこの球が打ててしまうのが練習場マットの危険性です。
それであれば、思い切ってハーフトップを打ち続ける練習をした方が実戦に近い練習になります。
音としては「カシュッ！！」という乾いた音です。
イメージとしてはスコアラインの二番目辺りをボールの赤道か赤道直下にダイレクトに入れる感じになります。
ミスショットの場合は完全な「カンッ！！」というトップボールになりますが、グリーン周り以外であれば、トップのミスはダフリよりもしっかり前に進める為、ダフリよりは良いミスという事になります。
またダフらずヘッドがボールに直接コンタクトした状態でのトップであれば、多少なりともダウンブローでインパクトしているので、一度ダフってヘッドが上昇しながらの最悪なトップと違い、少なからずスピンが入るので致命的なトップにはなり難いものです。
自分が思っている以上に、もっと直接ボールにコンタクトする意識を持つ。
アイアンショットにおいて、ドライバーの様にボールの後方をフェース面で叩くイメージを持つと必要以上に払い打ちになり、ロフトが増えた状態でインパクトになります。
7番アイアンのロフトが8番アイアンくらいのロフトに寝てインパクトしまい、それでもシャフトが長い分、多少は8番アイアンよりは飛びますが、8番アイアンがしっかり当たった時と大差がない結果になります。
これが初心者の陥る、長い番手を持っても飛距離が変わらないという事の理由です。
さらに長くなってミートが落ちてしまう事で、7番アイアン以降は何番で打っても120ydの様な事になってしまうのです。
なので最初は自分が思っている以上に「トップを打つ」気持ちでボールに直接コンタクトするイメージを持ちましょう。
PW（ピッチングウェッジ）で低い球を打つ練習なども効果的です。
「ハーフトップ」の定義は、ヘッドが直接ボールにコンタクトした後に数ミリでも良いのでヘッドが下方向に進む状態を作れた場合のトップという事になります。
ボールの出方は少し低めに飛び出すものの、スピンが入るので意外なほどボールは止まります。
逆にダフった勢いでヘッドが跳ね上がって真横からリーディングエッジの刃が当たるトップや、ぎりぎりダフらなかったものの、最下点からの上昇軌道で下から入ったトップも完璧にリーディングエッジの刃があたるので、全く止まらない上にかなり飛距離が出てしまう（下手もするとグリーン奥でOB）本物のトップになります。
これが絶対に避けたいトップです。
まず「腕と手の正しい形」のイメージを作り、インパクトまでに「手首のロック」を担っているシャフトの前方ローリングをもう一段強める意識で振ってみて下さい。
ロフトが立ってボールに当たり負けないインパクトの形が作れます。
またこの動きでネック部分が一段と引っ込むことで、忌まわしき「シャンク」も防ぐ事ができます。
この練習だけでもインパクトでロフトが立って1番手くらい、もし普段からかなりフリップしてロフトが寝てインパクトしていた方は、2番手くらいアイアンの飛距離は上がる可能性があります。
確かにアイアンは飛距離を出すクラブではありません。 ※アイアンの飛距離に関する記事参照
しかし、あまりにも設計以下の飛距離しか出ないのであればそれはスイングを見直す必要があります。
そんな場合は、まず各番手でできるだけ低い球を打ち出す練習をしてみて下さい。
あくまでもボールの高さに関してはクラブのロフトが勝手に上げるものであって、それを無理に自分で上げようとしてしまうと、逆にそれが飛ばなくなったり、ミスの原因にもなります。
ロフトに関する理解を深めるためにも、普段から低く打ち出す練習をする事で新しい発見があるかもしれませんよ。
また、直接ボールにコンタクトするスイングが身に付くと、ディポットなどに入っている場合なども躊躇せずに打つことができる様になります。
ダフリぎりぎりの払い打ちでスイングしている人が一番苦手とするのが、沈んだボールを打つ事です。
普段から直接コンタクトしたハーフトップを打つ練習をしていると、それほど苦にせずに沈んだボールを打つ事ができる様になります。